vkusno
СегодняКорзинаРецептыПрофиль
История
ВкусВиллМосква · сменить
  • Сегодня
  • Корзина
  • Рецепты
  • Профиль
Рецепты
Рулетики из свинины с картофелем и грибами

Рулетики из свинины с картофелем и грибами

225 ккал
белок

КБЖУ на 100 г

225ккал
10.3белки
18.3жиры
4.8углев.

Ингредиенты

  • Свинина шея400 г
  • Сыр гауда150 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Шампиньоны100 г
  • Картофель1 шт.
  • Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
  • Соус соевый40 мл
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Петрушка4 вет.

Приготовление

  1. 1Нарежьте свинину поперёк волокон на тонкие пласты (толщиной примерно 1 см). Отбейте их кулинарным молотком с обеих сторон. Посолите, поперчите и оставьте на 30–40 минут при комнатной температуре.
  2. 2Картофель, шампиньоны и лук нарежьте очень мелким кубиком (размером с горошину). Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте всё вместе до готовности: лук должен стать прозрачным, а картофель — мягким.
  3. 3Натрите сыр на мелкой тёрке. Возьмите его 100 г и смешайте с горячей картофельно-грибной начинкой. Оставшиеся 50 г сыра пока отложите в сторону — он пригодится позже.
  4. 4На каждый отбитый кусок свинины выложите немного начинки (примерно 1–2 столовые ложки).
  5. 5Плотно заверните мясо в рулет, стараясь, чтобы края не разошлись. Можно закрепить зубочистками, если нужно.
  6. 6Уложите все рулетики швом вниз в огнеупорную форму (или сковороду с высокими бортами, пригодную для духовки). Равномерно полейте их соевым соусом.
  7. 7Посыпьте рулетики оставшимися 50 г тёртого сыра. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и запекайте блюдо 30 минут.
  8. 8Готовые рулетики переложите на тарелку, посыпьте рубленой петрушкой и подавайте горячими.

«vkusno» помогает с питанием и не заменяет консультацию врача.